• 舞蹈基训擦地教学及注意事项

  • 2019-05-23 02:21:04
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  练舞之人都知道，擦地，作为舞蹈训练中最基础的训练，她往往也是最难达到要求的，在非行内人眼里，可能总会觉得，如此单一的往前擦、往旁擦，并没什么难的。其实每次听到这种话，我总是会不

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  舞蹈基训：舞蹈单腿蹲教学及注意事项！

  • 2019-05-23 02:18:13
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  　　单腿蹲，最练胯根能力和腿部掌控能力的一项基训课堂，基础把上训练，可为何小编说他动起来像千斤顶呢？可能你完全脑补不出来，因为，它的相似点并非外形哦！这得从它的内在来体会了！

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• 舞蹈动作中重心与稳定的关系

  • 2019-05-23 02:15:19
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  　　在人体中的每个细胞都受地心引力的作用，所以每个细胞都有一个重心。通常，我们在舞蹈教学中所说的身体重心，主要是指身体的总重心。它是头、躯干、上肢、下肢等各部位重力

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